Вред и польза икры лососевых рыб
Как сообщает газета «Вечерняя Москва», красная икра может быть и полезной, и вредной. И дело даже не в ее качестве. В состав продукта входит огромное количество витаминов: A, D, E и K, а также йод, фосфор, калий, кальций, что достаточно полезно для нашего организма. Но при употреблении большого количества красной икры может возникнуть заболевание сердечно-сосудистой […]